La thérapie fonctionne en fournissant un espace sûr et confidentiel où vous pouvez explorer vos pensées, vos émotions et vos préoccupations avec l’aide d’un professionnel qualifié. Le thérapeute est là pour vous écouter attentivement, vous poser des questions pertinentes et vous guider dans votre réflexion.

• Comportementale : se concentre sur les comportements actuels et vise à les modifier pour obtenir des résultats positifs.

• Analytique : se base sur l’exploration approfondie de l’inconscient et des dynamiques psychiques pour comprendre les causes des problèmes.

• Psycho-corporelle : met l’accent sur la relation entre le corps et l’esprit, en intégrant des techniques de relaxation, de respiration et de mouvement dans la thérapie.

• Psychanalyse : se fonde sur les travaux de Sigmund Freud et explore les processus inconscients et les conflits internes.

• Freudienne : se réfère spécifiquement à l’approche thérapeutique développée par Sigmund Freud, qui met l’accent sur l’importance de l’inconscient et des pulsions dans le développement psychique.

La fréquence des séances dépendra de vos besoins individuels et de la nature de vos préoccupations. Dans certains cas, les séances peuvent être hebdomadaires, tandis que dans d’autres, elles peuvent être espacées de quelques semaines. Cela sera discuté lors de notre première rencontre et sera ajusté en fonction de votre situation spécifique. L’objectif est de trouver un rythme qui vous permette de progresser dans votre cheminement thérapeutique de manière optimale.

En tant que psychanalyste et thérapeute, je tiens à souligner que la confidentialité est une priorité absolue. Tout ce qui est discuté pendant nos séances est strictement confidentiel. Je respecte pleinement votre vie privée et je suis tenue au secret professionnel.